eine Sportstunde für die ganze Familie
Dienstag 18:30 bis 19:30 Uhr
Spiele zum gemeinsamen Aufwärmen starten diese schwungvolle Stunde. Die Erwachsenen arbeiten mit Krafttraining vor allem im Core-Bereich. Die Teens haben die Möglichkeit mit speziellen Übungen im Geräteturnbereich ihre Fähigkeiten zu trainieren und verbessern